Hi, para pembaca buku yang budiman, belakangan ini banyak sekali yang membincangkan atau membahas terkait bahayanya gula, buku ini dibeli oleh istri saya. tapi belau tidak kunjung membaca karena sibuk sebagai ibu rumah tangga dan kebetulan memang beliau belum selesai membaca buku tentang parenting. saya melihat buku ini di lemari buku dan saya tertarik untuk membacanya.

Menurut saya buku ini sangat penting untuk dibaca, supaya kita tau bagaimana menyikapi gula supaya aman dikonsumsi oleh kita. Buku ini selesai saya baca selama 1 minggu,waw lama sekali ya, maklum sibuk kerjaan cuy. hehe

Buku ini menjabarkan bagaimana glukosa tercipta, revolusi berbagai jenis buah-buahan, pati, dan sayuran, pada saat kapan makan manis baik dikonsumsi, bahayanya lonjakan gula dalam darah, cara makan yang benar dengan urutan yang benar.

Glukosa, atau gula darah, adalah molekul mungil dalam tubuh kita yang memiliki dampak besar bagi kesehatan. Glukosa yang masuk ke aliran darah berasal dari makanan berpati atau manis yang kita konsumsi.Lalu apa yang terjadi jika kadar glukosa kita terlalu tinggi? Tubuh akan cepat letih, ingin ngemil terus menerus, infertilitas, muncul masalah hormonal, jerawat, bahkan keriput.

Nah, kebetulan sekali saya memiliki berbagai keluhan masalah kesehatan seperti jerawat kronis, tubuh cepat letih, gerd, anxiaty. Setelah baca buku ini saya langsung merubah pola makan yang benar, alhamdulillah masalah kesehatan berangsur membaik, kulit lebih halus, tidak mudah jerawatan, lebih berenergi, sudah tidak anxiaty lagi, padahal saya menerapkan pola makan yang dianjurkan dalam buku tersebut saya terapkan baru 1 bulan, tapi hasilnya sangat signifikan.

Seiring berjalannya waktu, ancaman seperti diabetes tipe 2, PCOS, kanker, demensia, hingga penyakit jantung juga akan menghantui. Ahli biokimia sekaligus pendiri Glucose Goddes Movement yang populer di media sosial, Jessie Inchausp, melakukan riset menarik tentang cara mudah menyeimbangkan kadar glukosa dan menghilangkan gejala-gejala tak menyenangkan yang kita alami. Tanpa diet maupun berpantang makanan! Makan sesuai urutan yang tepat ternyata bisa menurunkan berat badan kita tanpa susah payah Bahan rahasia yang memungkinkan kita untuk mengudap makanan manis namun tetap membakar lemak Satu perubahan kecil dalam sarapan yang bisa mendongkrak energi dan mengurangi keinginan ngemil. 

Buku ini ditulis dengan menghibur, informatif, dan juga sarat dengan data ilmiah terkini, buku ini menyajikan cara baru untuk berpikir mengenai kesehatan kita.Testimoni dari Komunitas Glucose Goddess Walaupun testimoni ini berdasarkan pada pengalaman sukses individu, hasilnya bisa bervariasi. Setelah beberapa hari saja saya menerapkan kiat-kiat Jessie, keinginan mengudap lenyap sudah. Itu mengubah segalanya.